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    腸癌晚期的他沒有自暴自棄 從104斤恢復至140斤

    2021-07-12 08:47:39 來源:河南商報

    33歲的鄭州小伙兒被查出腸癌晚期,同時伴有肝轉移、腹水癥狀,剛來到醫院他就被下了病危通知書。

    身高一米八的他,體重一度從170斤瘦到104斤。

    但是,生命的奇跡出現了!一年后的他,竟能恢復到與常人無異,又變成了“肌肉男”。

    堅信自己很健康的“健身達人”確診腸癌晚期

    初次見到海涵,你會忍不住驚訝:身高一米八、有著倒三角身形、精神抖擻的他,真不像一個病號。

    然而,他在去年被查出腸癌晚期,甚至一度被下了病危通知書。

    2020年5月4日,海涵原本要與朋友一起去新密吃夜市,但臨走前他說胳膊疼,不能開車了。

    其實,在這之前,海涵的身體已經疼痛好久了,但他以為是訓練過度導致的。

    在朋友的建議下,他去看了醫生。海涵清楚地記得,當時醫生建議他直接去大醫院辦理住院,他還開玩笑地說:“我能不能吃完夜市再去住院啊?”

    夜市沒去成,反倒去了醫院,海涵還發了朋友圈配了調皮的表情:天天健身,沒想到還會住院。

    可第二天,他就感覺情況不對了。“就像電視劇里演的那樣,許多人來看我,還說了很多奇怪的話,比如你要堅強、我們都會陪著你……”海涵告訴河南商報記者,好奇心作祟,他便在醫院公眾號上搜索自己的檢查單。當看到“腸癌4期”時,他愣了幾秒鐘,心想:“我這么健壯的一個人竟然會得癌癥?我可是從不買醫療保險、從不體檢的人啊。”

    幾天后,他便開始在微信朋友圈里寫自己的抗癌日志。

    雖然剛開始化療的時候他也會無法接受,覺得沒有尊嚴,但樂觀的他覺得:只要自己不放棄,就一定有希望。“生活就像拍電影,自編自導和自演。我的結局由我自己來定!”海涵說。

    兩個月時間,從104斤增重至140斤

    海涵為什么會得癌癥呢?

    他開玩笑地說:“可能是自己作出來的。”

    身為一名資深健身教練加公司管理者,海涵雖然每天健身,但他作息不規律、飲食不規律、脾氣暴躁。

    “下班就11點了,然后再去吃飯、團建,凌晨五六點睡覺是常態,早晨8點又要開始上班。”海涵說,這樣的生活他持續了16年,“生病前的我,是一個自私的人,就想著掙錢、花錢,十幾年沒在家里吃過飯,覺得朋友比家人重要。”

    然而這次經歷,他遭遇了最難克服的疾病,卻也重新感悟了人生,重新感受到了家人、朋友的溫暖。

    “如果沒有這場疾病,我相信我每天依然活在燈紅酒綠中。現在的我,營養均衡搭配、睡眠充足、活力健身。”海涵說,現在每走出一步、每呼吸一次,都很感激自己還活著。

    據海涵說,耗時7個月,他終于拔管了。從那時起,他便開始了自己的“人生重啟計劃”。

    身為一個健身達人、營養學家,他每天給自己搭配飲食,做運動。

    當時104斤的他經不起劇烈運動,他就扶著病床一點點走動,拿起礦泉水瓶也成了鍛煉手臂力量的一種方法。

    飲食、運動、信念,他就這樣日復一日堅持著……終于,兩個月時間,他把體重增至140斤,曾經瘦骨嶙峋的他,如今已是健碩小伙兒。

    今年,海涵34歲,他以這個年紀為分水嶺,劃分自己的前半生和后半生,“前半生很精彩,后半生要活得更健康、更有意義。”

    成為患者的“心理輔導師”以自身經歷鼓勵癌癥患者

    現在的海涵,除了每21天到醫院拿一次藥外,基本上已回歸正常生活。

    在健身事業之外,他還做起了公益講座。每次到醫院復查的日子,也成為他與癌癥患者的交流日,他成為眾多患者的“心理輔導師”。

    有位患者對他說:“家人、朋友再多次地開導、勸慰,都比不上聽一次你的經歷,因為他們無法感同身受。”

    “我很愿意和其他病友分享我的抗癌經歷,因為我可以感同身受;我也希望以我的力量鼓勵更多的癌癥患者,這對我來說也很有意義和價值。”海涵說道。

    他也呼吁大家:一定要健康生活,不要對自己的身體盲目自信;也一定要擁有積極樂觀的心態,堅定的信念是很強大的,會幫你戰勝許多“惡魔”。(河南商報記者熊卓甜實習生王夢琳)