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近期，隨著社交媒體上出現新的“二陽”患者，公眾對于第二波新冠病毒感染疫情的關注也迅速升溫。據國家疾控局傳防司一級巡視員賀青華介紹，近期全國疫情防控形勢總體平穩，各地疫情處于局部零星散發狀態，個別地區疫情有小幅上升跡象。全國發熱門診監測數據顯示，全國疫情總體處于低水平的波動狀態。特別是4月上旬的疫情降至2022年12月以來的最低水平。總體來看，全國短期內出現規模性疫情的可能性較小。“五一”假期臨近，出行出游進入高峰期。湖南省衛健委健教中心提示：“五一”假期人群流動大、聚集活動多，感染新冠病毒的風險相對增加，加之流感等呼吸道傳染病疫情并未完全消退，大家要按照“乙類乙管”要求做好防控措施，出行旅游應做好個人防護。
一、做好出行準備。旅行前要做好健康監測，如身體狀況不佳，暫不遠行，特別是出現發熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠狀病毒感染癥狀時不要出行。出行前做好規劃，盡量縮短在候車室、候機室等人群聚集場所的時間。備足口罩、手消毒液、消毒紙巾等防護用品及解熱鎮痛等常用藥品。
二、戴口罩。科學佩戴口罩是預防新冠病毒、流感病毒等呼吸道傳染病感染的重要措施。根據國務院聯防聯控機制疫情防控組制定的《口罩指引》（2023年4月版），以下情形或場景應佩戴口罩:新型冠狀病毒抗原或核酸檢測陽性期間；出現發熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠狀病毒感染癥狀期間；生活、工作或學習的社區、學校發生聚集性疫情時。以下情形或場景建議佩戴口罩：乘坐飛機、火車、長途車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時；進入超市、影劇院、客運場站等環境密閉、人員密集場所時；老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦等前往室內公共場所時；參加人員來源較廣、流動性較強且沒有核酸檢測或抗原檢測、健康監測等防控要求的大型會議或活動舉辦時。
三、保持良好的衛生習慣。勤通風，少去人員混雜、擁擠且通風不良的室內公共場所，避免長時間處在通風不良的環境中。盡量在空氣流通的場所活動，遇到有呼吸道癥狀的人，盡量與其保持安全距離。勤洗手，少觸摸公共設施，洗手前避免摸鼻子、眼睛等有黏膜的地方。聚餐時盡量采用分餐制，多人一起就餐時使用公勺公筷。
四、接種疫苗。當前，新冠病毒并未消失，病毒在人群中的傳播仍持續存在。不同人群免疫水平還存在差距。在此前疫情中，未感染且尚未完成既定免疫程序的人群，未來仍存在感染并發展成重癥的風險；已感染且未完成基礎免疫的人群，由于疫苗或病毒誘導的抗原刺激不足，免疫保護效果也明顯弱于完成基礎免疫后再感染獲得的混合免疫。加之保護性抗體會隨時間延長發生衰減，現階段部分人群仍需接種新冠病毒疫苗，進一步強化自身免疫能力，補齊免疫水平差距，降低未來可能出現的重癥和死亡風險。因此，如果在此前疫情中未感染，但尚未完成既定免疫程序，則需要繼續完成后續劑次的疫苗接種；如果在此前疫情中已感染，但在感染前尚未完成基礎免疫，則需要在感染3個月后再接種1劑次疫苗。
五、注意勞逸結合。在外旅行或旅游，經過長途奔波，身體比較困乏，要根據自己的身體狀況合理安排旅程和行動節奏，做到合理休息，保持充足睡眠，保持良好心態，保護和增強自身的免疫力。同時，注意根據天氣變化及時增減衣服，防止因著涼而降低機體抵抗力，避免疾病侵襲。
瀟湘晨報記者夏盛 通訊員凌建軍
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